فواید مصرف ماهی و انواع تن ماهی ارزان

ماهی یکی از انواع مواد غذایی سالم بر روی کره زمین محسوب می شود. ماهی غنی از پروتئین و ویتامین D می باشد. همچنین ماهی سرشار از اسید های چرب امگا 3 است که تاثیر بسزایی روی سلامت مغز و بدن دارد. فواید مصرف ماهی و انواع تن ماهی ارزان می تواند هم به حفظ سلامت شما کمک کند و هم از لحاظ اقتصادی فشار زیادی را به خانواده وارد نکند.

ویتامین D مانند یک هورمون استروئیدی در داخل بدن عمل می کند و بیشتر مردم جهان از کمبود این ویتامین حیاتی رنج می برند. ماهی و فراورده های تولید شده از ماهی مانند تن ماهی سرشار از ویتامین D هستند. ماهی های چرب مانند سالمون از نظر ویتامین D غنی تر هستند. مصرف یک وعده غذای حاوی 113 گرم ماهی سالمون می تواند میزان توصیه شده ویتامین D بدن شما را تامین کند. بهتر است با قرار گرفتن در معرض آفتاب و گنجاندن ماهی در وعده های غذایی خود ویتامین D مورد نیاز بدنتان را تامین کنید.

آسم یک بیماری شایع در بین کودکان است که در نتیجه التهاب مزمن مجاری تنفسی رخ می دهد. در سال های اخیر نرخ افراد مبتلا به آسم افزایش پیدا کرده است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم ماهی می تواند تا 24 درصد خطر ابتلای کودکان به آسم را کاهش دهد.

یکی از مشکلات مردم در دنیای مدرن اختلال خوب می باشد. دانشمندان یکی از دلایل اختلال خواب را مربوط به افزایش مدت زمان قرار گرفتن فرد در برابر نور آبی می دانند البته نقش کمبود ویتامین D در ایجاد اختلال خواب قابل چشم پوشی نیست. در یک مطالعه 6 ماهه در بین 95 مرد میانسال که هفته ای سه بار ماهی در وعده غذاییشان گنجانده شد، روند خواب در این افراد بهبود یافت و عملکرد روزانه افراد بهتر شد.

فروش انواع تن ماهی ارزان در اصفهان

از آنجائیکه شهر اصفهان یکی از قطب های صنعتی ایران می باشد و با توجه به ارزش غذایی بالای ماهی، سرمایه گذاران زیادی روی بخش تولید کنسرو ماهی مشغول به فعالیت شدند و ابزار آلات و دستگاههای پیشرفته زیادی را برای بسته بندی این محصول وارد کرده اند. توجه به ارزش غذایی بالای ماهی شاید در شرایط اقتصادی فعلی امکان تهیه انواع ماهی و تن ماهی کمی سخت باشد اما باید بگوییم که اصفهان بعد از جنوب کشور یکی از قطب های تولید و عرضه تن ماهی می باشد که بسته بندی های مختلف تن ماهی را با قیمت های پایین تر از قیمت بازار به مشتریان ارائه می دهد. شما می توانید با خیال راحت انواع تن ماهی ارزان در اصفهان را با کیفیت و قیمت بسیار مناسب تهیه کنید. شما می توانید با نمایندگی فروش انواع تن ماهی ارزان شنگر، درج، ارگانا، هامون و خلجستون ارتباط برقرار کنید و سفارش خود را ثبت کنید تا در کوتاه ترین زمان ممکن دریافت کنید.

مرکز پخش و توضیح تن ماهی درج

مرکز توزیع عمده تن ماهی منیژه